ליווי וייעוץ קטוגני

חנן הוא מנחה אכפתי אנושי מלא בידע סבלנות וסובלנות לצרכים האישיים שמותאמים לאדם שמולו, עם תמיכה מכוונת שווה כל שקל. בעזרתו הצלחתי להרגיע את הקיבה שלי(אתגרים רפואיים כרוניים), ותופעות לוואי ירדתי כ 17 ק"ג. כדאי ורצוי.

סליחה מראש שזה טיפה ארוך, אך חשוב לי באופן אישי. אני בקבוצה מחודש אוגוסט 22, ורוב הזמן נמצא בעמדת הצופה ולומד מהחברים בקבוצה, על מתכונים, מאכלים, מוצרים והתלבטויות. מאז השיחה החשובה ההיא עם חנן, שהגדיר לי בצורה הכי מקצועית ופרקטית, איך, מה וכיצד להצליח בתזונת הקיטו, אכן השתפרו המדדים (ירידה משמעותית בסוכרת HbA1c ירד מ 7.7 ל 5.3) וכבונוס ירדתי במשקל 15 ק"ג ומאז אני ממשיך לשמור על התזונה באופן הדוק. לפני מספר ימים פניתי בשאלה אישית לחנן, ובשיחתנו הוא בחן את המצב הנוכחי ונתן פתרונות מעשיים ל"פיין טיונינג" של התזונה. אני כותב את הפוסט הזה, לכל המתלבטים והמתביישים שבקבוצה. הפניה לחנן, היא סופר מקצועית וכפי שכולנו מכירים אותו, חנן הוא מנטור יסודי ובעל תודעת שירות מצוינת. תודה רבה חנן. אתה אלוף אמיתי💪

חנן, רוצה לכתוב תודה מכל הלב על הייעוץ והליווי בדיאטה. היית זמין לכל שאלה ועזרת לאורך כל הדרך. התוצאות מדהימות, הירידה היתה קלה ומהירה, 10 קילו בחודשיים וחצי. נהנה להסתכל במראה. אתה אלוף.

אני כחודש בתזונה, שומעת וקוראת הרבה דעות והנחיות. לשמחתי פרגנתי לעצמי שיחה עם חנן. זה היה WOW מבחינתי. הוא עזר לי לדייק את התזונה כפי שמתאימה לי, עם דגשים הקשורים גם לעניינים בריאותיים. עכשיו אני מבינה את החשיבות של שיחה כזו. אני אמנם יורדת במשקל ומרגישה טוב אבל היו דברים שהיו חסרים לי ושלא הקפדתי עליהם ואני בטוחה שאם הייתי ממשיכה כך, בהמשך הדרך הייתי ממש מזיקה לעצמי! אז ממש ממליצה לכל מי שקצת מתלבט או חושב שהוא צריך דיוקים וגם סוג של בדיקה - לראות איפה ומה קורה אתו בתהליך הזה, תפרגנו לעצמכם שיחה עם חנן ותהיו שקטים שאתם בדרך הנכונה, השפויה והבריאה. תודה גדולה חנן.

קיבלתי הדרכה מחנן 10 חודשים אחרי ש"חשבתי" שאני ממש מבינה את התזונה. התברר לי עד כמה אני לא. חנן בעל ידע עצום, אדיב וברור. אשיות שלא פוגשים בכל מקום. אחרי הייעוץ וההדרכה יוצר קשר מידי פעם ושואל איך מסתדרת עם התזונה והאם יש אי אלו קשיים. בקיצור חנן עובד עם הלב והנשמה ולכן ממליצה בחום.

אני ממליצה לפנות למישהו שמלווה ומבין בתזונה. אני הייתי בתזונה כחודש והרגשתי שאני צריכה יותר דייוקים. פניתי לחנן אביסף והוא נתן לי הסברים טובים וחידש לי דברים שלא ידעתי. הכי חשוב מבחינתי שבעקבות השיחה אתו הבנתי שעשיתי טעויות שהיו יכולות לפגוע בבריאות שלי בהמשך. הבונוס הגדולהוא שירדתי במשקל בקלות ובהנאה.

אני שלושה וחצי חודשים בתזונה, הייתי קודם בליווי אחר ואז במקרה הגעתי לחנן ולקחתי אצלו ליווי. אין מה להשוות. ראשית בן אדם אכפתי, קשוב וסבלני. אני הרגשתי בנוח לשאול הכל. זה היה ממש חשוב לי. בנוסף מקצועי ברמה אחרת עם המון ידע וניסיון. דייק לי המון דברים. אני ממש ממליצה בחום רב.

אשתף מהנסיון הפרטי שלי ובטוחה שעוד רבים יצטרפו. הייתי בתזונה כחודש וחצי וקצת הרגשתי שעם כל המידע שברשת "אבדה לי הדרך". לשמחתי הגעתי לקבוצה של חנן ובעקבות המלצות ותחושת בטן פניתי אליו לייעוץ. הוא עזר לי לדייק את התזונה בהתאמה להעדפות האישיות שלי ונתן לי את הבטחון להמשיך בדרך בזכות הידע החדש שקיבלתי מהמפגש. מאז ירדתי כבר 6 ק"ג ממש בקלות ובכיף.