קורס דיגיטלי תזונה קטוגנית שפויה

הקורס המקיף והשלם על התזונה הקטוגנית השפויה, שייתן לכם את כל הידע לו תהיו זקוקים כדי לקיים את התזונה בדרך הנכונה, הבריאה והשפויה.

עם כל המידע שקיים היום ברשת על על הדיאטה הקטוגנית קל מאוד להתבלבל. חלק אומרים ככה וחלק אומרים בדיוק ההפך. בדיוק בגלל זה פיתחתי עבורכם את הקורס המקיף והשלם על התזונה הקטוגנית. 

הקורס ילמד אתכם בצורה מסודרת וברורה את כל מה שאתם צריכים לדעת על הדיאטה הקטוגנית, איך היא עובדת, איך היא משפיעה על גופנו, מה מותר ומה אסור, מהם אבות המזון ואיך מחשבים אותם, איך מתכננים ובונים תפריט קטוגני, צום, ספורט, איך מתנהלים ביציאות ואירועים, תוספי תזונה ועוד ועוד.

מה בתוכנית

שיעור ראשון - עקרונות התזונה והכנת הבית לתזונה

פרמידת-התזונה-הקטוגנית
תזונה קטוגנית - ההתחלה

שיעור שני - יוצאים לדרך

שיעור שלישי - השבועיים הראשונים לתזונה

תזונה-קטוגנית-שינוי
מחשבון אבות המזון דיאטה קטוגנית

שיעור רביעי - עבודה לפי ערכי מאקרו תזונתיים

שיעור חמישי - נושאים נוספים

ספורט ותזונה קטוגנית

שיעור שישי - תזונה קטוגנית כאורח חיים

הקורס כולל גם תמיכה בוואטסאפ

כל מי שרוכש את הקורס הדיגיטלי מקבל תמיכה בוואטסאפ, לשאלות ותשובות למשך שלושה חודשים מיום הרישום לתוכנית.

24/7

ניתן לצפות בתכנים 24/7 ללא הגבלה ומכל מקום בעולם

פשוט וקל

הכל מוסבר בדרך פשוטה וברורה

להתקדם בקצב שלך

ללמוד בקצב שלכם

רוצים עוד פרטים? מלאו את הטופס!