כנפי עוף ברוטב צ'ילי מתוק – מתכון קטוגני קל וטעים

כנפיים ברוטב צ'ילי מתוקאם יש משהו שמאוד התגעגעתי אליו, מאז שהתחלתי עם התזונה הקטוגנית (כבר חלפו להן למעלה משש שנים), זה לרטבים מתקתקים ובמיוחד לרוטב הצ'ילי המתוק. מה יותר טעים מערמת כנפיים קריספיות מתקתקות חריפות?ואז הגיע האללוזבתור חובב קולינריה ובישול אני חייב להודות שלאורך השנים ניסיתי לייצר תחליף קטוגני לרוטב הצ'ילי המתוק, אך למען האמת הממתיקים שהיו נפוצים באותה התקופה לא ממש סיפקו את התוצאה הרצויה. האללוז הוא ממתיק רב כוהלי, שאינו גורם לתגובה אינסולינית.האללוז הוא ממתיק יחסית חדש בשוק. בשנים האחרונות היה אפשר להזמין אותו רק דרך iherb מאחר והיבוא לישראל היה אסור.ממש לאחרונה ההגבלות הוסרו וכיום ניתן למצוא אללוז…

להמשך קריאהכנפי עוף ברוטב צ'ילי מתוק – מתכון קטוגני קל וטעים

מתכון לכנפיים קטוגניות בתיבול מזרחי

מתכון לכנפיים קטוגניות בתנור בתיבול מזרחיכנפי עוף הם נתח נפלא לשימוש בתזונה הקטוגנית. הם מאוד זולות, אפשר לשדך אליהן טעמים שונים והחשוב מכל יש להם את יחסי שומן חלבון הדומים ליחס אותו אנו מחפשים בתזונה. מתכון מהיר וקל לכנפיים קטוגניות המתכון הזה כל כך פשוט וקל שיקח לכם להכין אותו פחות מחמש דקות. כל מה שנשאר זה להכניס לתנור ולהפוך את הכנפיים מידי פעם.  טיפ השף להצלחת המתכון אם תקפידו להבריש את הכנפים מספר פעמים בשומן שנצבר בתחתית התבנית כשהן נצלות העור יפוך להיות קריספי. מתכון לכנפים עוף קטוגניות בתיבול מזרחי דיאטה קטוגנית - מתכונים קטוגנים - כנפי עוף קטוגניות…

להמשך קריאהמתכון לכנפיים קטוגניות בתיבול מזרחי