החלטתם להתחיל ולבצע את התזונה הקטוגנית. איזה יופי. שיהיה לכם המון בהצלחה! על מנת להקל עליכם בביצוע הצעדים הראשונים שלכם בתזונה הקטוגנית הכנתי לכם רשימת קניות מסודרת שתעזור לכם להכין את הבית לתזונה. ולפני שאתם נלחצים - יש לי בשורה טובה: כל מה שתצטרכו בשלב הראשון של התזונה נמצא בסופרמרקט הרגיל שלכם. אין צורך לרוץ לחנויות טבע מיוחדות, לא צריך לבזבז הון על מוצרים אקזוטיים. הבסיס של התזונה הקטוגנית הוא פשוט, טבעי, ונגיש לחלוטין. בשר הוא מרכיב חשוב בתזונה הקטוגנית בשר בתזונה הקטוגנית כל בעלי החיים מתאימים לתזונה כאשר אנו מנצלים את כל חלקי בעל החיים - מהאף ועד לזנב.…